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粉刺肌看過來!清粉刺該注意什麼?

台灣夏季氣候悶熱潮濕,若清潔沒做好,很容易養出「粉刺肌」,而過度出油會造成毛孔粗大,也更容易塞髒污、又再形成粉刺,粉刺越來越多的狀況下,只能拼命擠粉刺想做到清潔,但惡性循環下,粉刺只會越清越多!

 

因為拼命擠粉刺只是「治標不治本」!毛囊被過度擠壓,會造成周遭膠原蛋白的流失,使肌膚失去彈性、毛孔更加粗大;而且不當的擠壓,也會造成周遭毛囊發炎!

 

其實臉部粉刺越來越多的關鍵,是臉部皮脂腺大量分泌,再加上不當清潔、毛孔阻塞所導致,所以讓肌膚能夠得到「油水平衡」就很重要!

 

除了定期找專業的肌膚管理師或美容師做深層清潔之外,最重要的是要挑選「富含高純度和高濃度的氨基酸清潔產品」和「分子小又容易吸收的保濕產品」,讓肌膚可以被好好清潔,又可以喝對水,不再過度出油!

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正確清潔是拯救粉刺、痘痘肌的第一步!

不想變痘花臉,除了調理身體之外,清潔和保濕非常重要!清潔部分包含「卸妝、洗臉、去角質」,做好內外調理,粉刺痘痘就不容易反覆發生喔!

 

  1. 卸妝迷思大解密!您用對卸妝產品了嗎?

卸妝產品主要分為「卸妝油、膏、乳、霜、水,卸妝棉或濕巾」,添加在「油/膏/乳/霜」這類質地的油脂,大致有植物油、礦物油及人工合成酯這三種,需透過加水乳化,但若乳化不完全,反而容易阻塞毛孔,導致閉鎖型粉刺;

而市售卸妝棉/濕巾需要添加防腐劑,才能延長保存期限,但長期使用會對敏感肌造成皮膚負擔、也容易引發過敏反應;

挑選卸妝水,建議使用有「水包油技術」和「胺基酸天然界面活性劑」的配方質地及天然成分,做到溫和又深層清潔,而且連敏感肌也適用。

 

  1. 把臉洗乾淨但不洗受傷!您洗對臉了嗎?

皮膚上有天然的皮脂膜,當過度清潔時,容易造成皮脂膜受傷,反而會越洗越乾,做正確的清潔是保養的第一步,也是最重要的一步!

挑選洗面乳,建議使用「含高濃度氨基酸」及「無酒精、無皂鹼、無香精、無矽靈、無化學起泡劑」的配方成分,而且越溫和的潔面乳,泡泡越細膩,洗完臉也不會感到乾澀緊繃,可以輕柔溶解多餘皮脂;

臉洗對了,油水不失衡,肌膚也不容易因過度出油而衍生粉刺、痘痘問題!

 

  1. 我們不只是去角質,而是要養護新角質!

角質是皮膚最外層的屏障,而去角質主要是將老廢角質去除,並保護好新生角質層,有健康的皮膚屏障,肌膚才會健康!

臉部去角質的頻率需依每個人的膚況而定,一般正常肌膚每週去角質一次即可,油性肌膚可針對較容易出油的T字部位一週做2次,而敏感肌膚則建議10~14天做一次。

在挑選去角質時,建議不要選顆粒感太過銳利,或是需要在臉上搓揉起屑的,以免過度去角質造成皮層受損或敏感脆弱,正確且定期的去角質不僅可以幫助保養品吸收,更可以讓肌膚維持柔嫩透亮感!

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不想再長痘了!先了解痘痘肌是如何形成的?

痘痘又被稱為「青春痘、粉刺、痤瘡」,形成因素很多,除了因生活作息和飲食習慣,而導致的內分泌失衡及賀爾蒙影響的身體因素之外,還有兩大因素要特別注意!

  1. 清潔不當:

彩妝品、空污、PM2.5懸浮粒子、工地粉塵、廚房油煙……等,都是油性的髒污顆粒,最喜歡跟皮膚油脂黏在一起,而這些附著在肌膚上過多的油脂與髒污,光靠清水跟洗面乳是洗不乾淨的!

台灣的氣候悶熱潮濕,若使用卸妝油、乳、膏等油質較高的產品,在乳化不完全的狀況下,更容易使毛囊阻塞發炎、肌膚角質代謝異常、過度分泌皮脂、壞菌在臉上過多,而形成痘痘。

  1. 使用不合適的保養品:

肌膚要健康,最重要的是「油水平衡」,讓皮脂腺的油脂分泌正常,不會大量出油;並且角質層含水量要足夠,不會因缺水而乾燥;所以選擇適合的清潔跟保濕產品就很重要!

當使用「強調控油」、「清潔力過強」或是「含皂鹼成分」的洗面乳時,都會破壞皮膚的天然保護膜,讓肌膚屏障受損,所以洗完臉時會有乾澀或緊繃感,也因此更容易大量分泌皮膚油脂;且一天洗臉的次數不要超過3次,以免過度清潔,影響角質代謝,而長痘長粉刺。

另外,若使用「大分子」的保濕產品,其實沒辦法讓保濕成分到達肌膚底層,肌膚缺水時就會用「出油」來防止水分流失,造成外油內乾或是敏感混合肌;而且肌膚不容易吸收分子過大的保養品,殘留在表面就變成「細菌」的養分;惡性循環下就形成粉刺痘痘肌!

理解痘痘形成主因,做好清潔、使用適合的產品,搭配內外調理,不讓皮膚有機會產生過多的油脂,就會改善粉刺痘痘肌的問題!