不想變痘花臉，除了調理身體之外，清潔和保濕非常重要！清潔部分包含「卸妝、洗臉、去角質」，做好內外調理，粉刺痘痘就不容易反覆發生喔！
- 卸妝迷思大解密！您用對卸妝產品了嗎？
卸妝產品主要分為「卸妝油、膏、乳、霜、水，卸妝棉或濕巾」，添加在「油/膏/乳/霜」這類質地的油脂，大致有植物油、礦物油及人工合成酯這三種，需透過加水乳化，但若乳化不完全，反而容易阻塞毛孔，導致閉鎖型粉刺；
而市售卸妝棉/濕巾需要添加防腐劑，才能延長保存期限，但長期使用會對敏感肌造成皮膚負擔、也容易引發過敏反應；
挑選卸妝水，建議使用有「水包油技術」和「胺基酸天然界面活性劑」的配方質地及天然成分，做到溫和又深層清潔，而且連敏感肌也適用。
- 把臉洗乾淨但不洗受傷！您洗對臉了嗎？
皮膚上有天然的皮脂膜，當過度清潔時，容易造成皮脂膜受傷，反而會越洗越乾，做正確的清潔是保養的第一步，也是最重要的一步！
挑選洗面乳，建議使用「含高濃度氨基酸」及「無酒精、無皂鹼、無香精、無矽靈、無化學起泡劑」的配方成分，而且越溫和的潔面乳，泡泡越細膩，洗完臉也不會感到乾澀緊繃，可以輕柔溶解多餘皮脂；
臉洗對了，油水不失衡，肌膚也不容易因過度出油而衍生粉刺、痘痘問題！
- 我們不只是去角質，而是要養護新角質！
角質是皮膚最外層的屏障，而去角質主要是將老廢角質去除，並保護好新生角質層，有健康的皮膚屏障，肌膚才會健康！
臉部去角質的頻率需依每個人的膚況而定，一般正常肌膚每週去角質一次即可，油性肌膚可針對較容易出油的T字部位一週做2次，而敏感肌膚則建議10～14天做一次。
在挑選去角質時，建議不要選顆粒感太過銳利，或是需要在臉上搓揉起屑的，以免過度去角質造成皮層受損或敏感脆弱，正確且定期的去角質不僅可以幫助保養品吸收，更可以讓肌膚維持柔嫩透亮感！