痘痘又被稱為「青春痘、粉刺、痤瘡」，形成因素很多，除了因生活作息和飲食習慣，而導致的內分泌失衡及賀爾蒙影響的身體因素之外，還有兩大因素要特別注意！
- 清潔不當：
彩妝品、空污、PM2.5懸浮粒子、工地粉塵、廚房油煙……等，都是油性的髒污顆粒，最喜歡跟皮膚油脂黏在一起，而這些附著在肌膚上過多的油脂與髒污，光靠清水跟洗面乳是洗不乾淨的！
台灣的氣候悶熱潮濕，若使用卸妝油、乳、膏等油質較高的產品，在乳化不完全的狀況下，更容易使毛囊阻塞發炎、肌膚角質代謝異常、過度分泌皮脂、壞菌在臉上過多，而形成痘痘。
- 使用不合適的保養品：
肌膚要健康，最重要的是「油水平衡」，讓皮脂腺的油脂分泌正常，不會大量出油；並且角質層含水量要足夠，不會因缺水而乾燥；所以選擇適合的清潔跟保濕產品就很重要！
當使用「強調控油」、「清潔力過強」或是「含皂鹼成分」的洗面乳時，都會破壞皮膚的天然保護膜，讓肌膚屏障受損，所以洗完臉時會有乾澀或緊繃感，也因此更容易大量分泌皮膚油脂；且一天洗臉的次數不要超過3次，以免過度清潔，影響角質代謝，而長痘長粉刺。
另外，若使用「大分子」的保濕產品，其實沒辦法讓保濕成分到達肌膚底層，肌膚缺水時就會用「出油」來防止水分流失，造成外油內乾或是敏感混合肌；而且肌膚不容易吸收分子過大的保養品，殘留在表面就變成「細菌」的養分；惡性循環下就形成粉刺痘痘肌！
理解痘痘形成主因，做好清潔、使用適合的產品，搭配內外調理，不讓皮膚有機會產生過多的油脂，就會改善粉刺痘痘肌的問題！